Måndag den 4 september 2017
FRAMTIDEN!
 

Sista lediga dagen på den här jourledigheten. Det har varit en bra helg. Vi har varit på matmarknaden i Luleå, jag, Niklas, Adina och Samuel. Igår var jag och Niklas förbi svärmor i Törböle eftersom hon hade haft lite flimmer och var orolig. Men allt var bra med henne.

Idag har jag tid på Previa, trots att jag är ledig. Jag tänkte nog inte på det när jag bokade tiden. Men det gör ingenting. Det är hos Anna-Karin, som är beteendevetare och hon är jättebra att tala med. Det var hon som fick mig att fundera på mindfulness första gången och hon har lite samma livsfilosofi som jag. Sist jag var där innan sommaren pratade vi om att jag funderade på att plugga tyska och sluta på mitt jobb. Hon uppmuntrade mig att ta steget om det var någonting jag ville göra. Nu vet jag nog att det steget känns för oplanerat och svårt. Bara att finansiera och klara oss på den knappa inkomsten och sen vet jag inte riktigt vart det leder. Däremot håller jag ögonen öppna för nya möjligheter. Jag har ju sökt en del jobb men jag har nog inte tillräckligt med erfarenhet i de jobb jag söker. Oftast som administratör.  Jag tänker att det kommer att dyka upp ett tecken och att jag direkt vet att det är min rätta väg. Under tiden kämpar jag på med så mycket optimism som jag kan uppbära.

Vad gäller mina framsteg inom Joe Dispenzas meditationer så har jag gjort två entimmarspass i helgen, som kändes jättebra. Jag grät igenom den sista delen, som handlar om att förändra mitt gamla jag. Jag känner mig gladare och lugnare efteråt. Det tråkiga är bara att det är nåt bugg med appen. Igår när jag nästan kommit igen den första delen, som syftar till att  komma in i rätt mood, så stannar spelaren helt plötsligt och det går inte att fortsätta. Det är som att bli väckt i sömnen, och man kan ju inte börja om bara när det är nog länge att sitta. Känns surt liksom. Jag hoppas att det går bättre idag. Jag ska byta gardiner i köket idag hade jag tänkt. Sen får jag ta min meditationsstund mitt på dagen innan barnen kommer hem.

 

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Bild
 Fredag den 15/10-2021  Om tio dagar ska jag operera mig. Jag fick beskedet i tisdags och det är kort varsel. Många tankar och känslor fyller mig stundtals. Ibland blir jag orolig men ibland känner jag mig peppad. Det här kommer att bli bra till slut. Om en vecka kommer jag att känna mig mer orolig och dagen innan vet jag inte hur det kommer att kännas. Kanske totalt kaos i hjärnan. Overkligt. Men jag har ju aldrig opererat mig tidigare. Förutom alla rädslor inför nedsövning, smärtan efteråt och att någonting ska gå fel så har jag också min yrsel. Den som förvärras när jag blir trött, hungrig eller svag på något sätt. Min svaga länk. Men samtidigt kan det bli precis tvärtom. Man kan bara fokusera på en smärta åt gången. Ett problem i taget. Troligtvis så kommer yrseln att hamna i bakgrunden eftersom det finns så mycket annat att ta in och bearbeta. I dag har den första snön börjat falla. Det är vitt på gräsmattorna nu. Det blir ljust och fint och man blir som alltid överraskad över
Läs mer
Bild
  Onsdag den 7 december 2022   Sen igår eftermiddag har jag haft stora problem med min yrsel. Som jag nämnt flera gånger tidigare så är det jobbigast när jag både har yrsel som snurrar inuti mitt huvud så att det blir jobbigt att sitta ned och fokusera och yrsel som gör mig vinglig och ostadig när jag är uppe och rör på mig. Annars kan jag välja att sätta mig ned en stund och se på tv om jag känner mig vinglig men som nu känner jag mig bara fast, har ingenstans att pusta ut liksom. I natt har jag dessutom sovit extremt dåligt p ga snurret i skallen. I vanliga fall brukar jag ändå komma till ro efter ett tag men i natt var det omöjligt. Jag somnade vid halv ett och vaknade vid fyra. Däremot har dagen flutit på rätt ok på jobbet. Jag har tränat och var hem och åt lunch och körde lite Yoga Nidra för lite avslappning. Nu känns det däremot tungt igen. Jag vet inte om det beror på att jag tränat hårt i veckan och känner mig stel i nacke och axlar eller på något annat. Jag måste bara accepter
Läs mer
  Söndag den 16/7-2023 Plötsligt mörker!   Snacka om ångestsöndag. I morgon börjar jag jobba efter fem veckors semester. Det har varit underbara veckor. Förutom att vädret har varit helt fantastiskt så har jag mått toppen och njutit av det som gör mig lycklig. Jag har paddlat kajak med Niklas på morgnarna, badat, suttit på bryggan och torkat i solen och lyssnat på P1s sommarpratare. Vi har promenerat, ätit god mat, druckit vin och bara varit. Jag har både umgåtts med familjen och vännerna men mest varit på tu man hand med Niklas. Idag regnar det och är mörkt och mulet för första gången på länge. Jag är yrslig och låg och känner mig fruktansvärt trög efter att ha förlorat i Besserwisser ännu en gång. Det kan låta som något banalt men saker som jag vet att jag borde veta kommer jag inte ihåg. Det är som att jag har sirap i huvudet ibland. Kanske beror det på klimakteriet eller så nåt ännu värre som jag inte ens vill tänka på. Hur som helst suger det att varken känna sig snygg eller smart
Läs mer