Hej Yrsel

Tisdag den 28/5-2019 UPS AND DOWNS! Ska man fundera över vad som inte är rätt just nu, när jag inte mår så bra, eller ska man bara acceptera läget och göra det så bra som möjligt. Just nu känns det verkligen kämpigt. Jag kastas mellan det ena jobbiga läget till det andra. Få pauser från vingel och snurr. Mår bra i korta stunder. Sämre i längre. Just nu, efter att jag tränat på gymmet, snurrar det sakta runt i huvudet på ett jobbigare sätt än tidigare. Jag trodde att mensen kom igång idag, men det verkar inte så. Ibland känns det som att när den bara kommer igång mår jag bättre. Som att hela kroppen blir i väntläge och ingenting fungerar bra. Flödena i kroppen stannar. Kanske dags att göra en healing. Ta bort lite blockeringar i energifälten. Så att de kan flöda friare. Det är snart fyra dagars ledighet när det är Kristihimmelsfärd. Jag hoppas och ber att jag ska få må bra så att jag kan njuta så mycket mer av stugliv och sällskap av familj och vänner. Jenny och Jonas kommer p

Fredag den 24/5-2019 STUGAN! Ja, idag har jag cyklat 2,5 mil på jobbet i regn och rusk. Bara fem grader varmt. Vi cyklade upp och nedför två berg här i Boden. Det tog nästan två timmar. Var helt slut, men stolt och nöjd och glad. Man kommer närmare varandra när man gör sådana här saker tillsammans och det börjar kännas roligare nu i gruppen. Jag trivs verkligen. Nu sitter jag här framför brasan i stugan. Vi har ätit tacos och druckit lite rött vin. Sofia har med sig två av sina kompisar och de är i sovstugan just nu och myser. Det är pissväder men det ska bli skönt att bara varva ned och slappna av. Jag har hunnit köra en kroppsskanning innan vi for och det kändes så skönt. Nu ska jag försöka komma igång med mina meditationer. På söndag är det mors dag. Adina kommer hem i helgen. Hon är hemma just nu och umgås med kompisarna sina. På söndag träffas vi och då ska vi åka på Waldorf och äta. Vi har bjudit med Niklas mamma. Så det blir nog en skön helg trots allt.

Torsdag den 23/5-2019 SOLSKEN! Det var en lång dag igår. Herregud ändå. Men det gick bra och var trevligt. Det var utlandsvärme i Stockholm vilket såklart gjorde det hela ännu trevligare. Vi satt på en uteservering på lunchen och njöt ute i solen. Träffade trevliga människor. Det blev jobbigare framåt kvällen, att resa är jobbigt. Var hemma först vid tio. Sov oroligt i början, men bättre sedan. Idag har vi haft möte hela dagen. Bävade inför det men det har gått bra det med. Jag har insett att det här att det går upp och ned kanske är mer utanför min kontroll än jag tror. Jag kan visserligen förstärka känslan av yrsel när den väl uppstår genom att tillföra ångest och oro eller ilska, göra motstånd. Men vad jag gör och inte gör, tänker och känner beror på. Hur jag mår i övrigt tex. Det är hur som helst inte mitt fel när jag mår dåligt. Jag gör mitt bästa, lever efter min bästa förmåga och försöker att acceptera livets små gupp på vägen. Det finns en mening med det mesta som hän

Onsdag den 22/5-2019 RESA! Tidig morgon. Väntar på taxin. Det är så härligt när man ser solen stiga upp och fåglarna kvittrar. Det är betydligt lättare att kliva upp mitt i natten när det är vår och sommar än mitt i mörka vintern. Jag känner mig hyfsat bra. Har sovit ganska bra ändå. Gick och lade oss vid nio jag och Sofia. Har sovit lite on edge som man brukar när man ska iväg såhär, men jag kan inte klaga. Jag kommer att vara ok. Ser fram emot att träffa Niklas ikväll. Annars blir det mest att sitta och lyssna på en massa olika människor eftersom det är en introduktion. Kan bli lite jobbigt efter lunch kan jag tro när tröttheten börjar göra sig gällande. Har aldrig rest såhär över dagen till Stockholm tidigare. Känns konstigt att åka utan resväska. Men samtidigt skönt att åka hem igen ikväll. Nästa sväng den 10 juni kommer jag att stanna två nätter.

Måndag den 20/5-2019 TUFF DAG! En sån där dag igen. Som den där söndagen för tre veckor sedan då jag mådde piss hela dagen. Känns som om jag hade ett filter framför ögonen. Det går hyfsat bra när jag sitter still men när jag rör mig, usch. Får nästan panik. Sist blev jag superrädd att jag skulle må så här länge, men dagen efter mådde jag bättre som tur är. Vet inte varför. Det är bara så himla tungt. Allting som jag gjorde lätt som en plätt och med glädje igår funkar inte alls idag. Jag kommer inte ihåg att jag har haft såhär tidigare. Att det går från bra till superdåligt över en dag. Det är som att man vaknar på fel sida och det går inte över förrän nästa dag. Men gör det det och det är tre veckor mellan är det uthärdligt. Men det vet man aldrig. Det är det som gör det så jobbigt. Att inte veta hur länge man kommer att må dåligt. Varför Nu är jag dessutom ensam. Niklas kommer hem på onsdag och idag har jag varit med Elliot hos sjukgymnasten och nu ska jag med Sofia till opt

Söndag den 19/5-2019 ANALYS! Hela huset sover. Klockan är halv tio. Jag gick och lade mig innan röstningen i Eurovision som vanligt klockan tolv, men vaknade redan klockan sex. Vet inte om det är ljuset eller värmen eller vad som väcker mig. Nåja, jag körde kroppsskanning och healing i sängen så jag fick lite vila i alla fall. Jag är i en period nu när den jobbiga snurryrseln kommer och går, ofta på kvällarna också när man vill se tv och sitta ned. Som igår kväll vilket var typiskt. Jag mådde bra hela dagen egentligen och tänkte att jag skulle vila och meditera lite på eftermiddagen så att jag skulle orka vara uppe sent. Jag tänkte att detta kommer säkerligen dra igång snurryrseln. Eller egentligen drar det inte igång den, tror jag, utan det blir nog snarare så att jag uppmärksammar hur jag mår innerst inne. Just nu är det mycket som tar fokus och kraft och även lite oro, även om det känns spännande och kul också. Då snurrar det lite extra mycket. Det jobbiga blir att man dra

Lördag den 18/5-2019 EUROVISION! Att vakna av solen som skiner in genom fönstret och när man går upp så flödar solljuset i hela köket och vardagsrummet är inte illa. Man mår bra i hela kroppen. Som man längtat efter detta. Ibland känner man att man bor på fel plats på jorden som har så kort sommar men samtidigt kanske man inte skulle längta och bli så galet lycklig när den väl kommer om man hade för mycket av den. Vi tenderar ju att fungera på det sättet vi människor. Idag blir en bra dag känner jag. Igår kväll var en mysig kväll med mina barn, utom Adina då. Vi gjorde tacos och satt ute på altanen för första gången i år. Det var jättevarmt. Sen började jag städa ur min garderob. Jag fick ett ryck. I dag tänkte jag åka till stan och hitta mig nåt snyggt och lite somrigt att ha på mig på onsdag när jag ska på kurs i Stockholm över dagen. Jag ska försöka att inte bry mig om att jag gått upp några kilon och inte är lika smal i midjan som jag är van. Ska försöka göra det som fall

Onsdag den 15/5-2019 HEALING! Ja, vad säger man. Har lite jobbigt med den där yrseln som stör mig även när jag sitter ned. Jag har varit fri några korta stunder under dagen men inte mer. Nu när man vill vila sig och slappna av känns det svårt. Kanske dags att göra lite healing. Frigöra lite energier. I morgon åker Niklas på övning i en vecka. De har lovat jättefint väder i helgen så det blir väl lite utehäng här hemma. Hade tänkt åka till stan och shoppa lite kläder till mig själv. Jag har ju en del resor framför mig då det kan vara kul att klä upp sig lite grann.