Hej Yrsel

Tisdag den 14 november 2017 OHÅLLBART! Börjar kännas ohållbart att vara på jobbet. Det känns så himla meningslöst och jag känner mig så negativ. Sådär som jag inte vill vara. Hur ska det bli? Vad ska jag göra när jag inte hittar någon annan väg ut? Ska jag bara våga hoppa och hoppas att det går bra? Utan skyddsnät? Jag vet inte. Men det ligger närmare nu än någonsin att jag vågar. Eller kanske känner jag att jag måste. Om jag ska klara mig.

Söndag den 12 november 2017 OM ATT VARA SNÄLL MED SIG SJÄLV! Idag är det fars dag. Vi är snart på väg till min pappa för att fira honom. Min fina pappa, som alltid har gjort sitt bästa för att vara där för mig och som ställt upp i vått och i torrt. Han må vara som han är med alla sina fel och brister, men jag vet att innerst inne i sitt hjärta har han precis som alla föräldrar försökt göra det bästa han kan utifrån sina förutsättningar. Inga föräldrar är perfekta. Inte jag heller. Men min kärlek är äkta och min vilja att offra allting för mina barn. De inspelningar, som gjorts i min hjärna från min uppväxt, som inte varit mig till hjälp i livet, arbetar jag nu för att bli medveten om och att ifrågasätta. Jag går framåt. Ser mig inte som   ett offer för vad som hänt mig i min barndom. Jag förlåter och går vidare. Inget hemskt har hänt mig, det är inte det. Men vi har alla beteenden och försvarsmönster, som vi trott varit de rätta för att vi växt upp med dem, och som inte är br

Lördag den 11 november 2017 SKY IS THE LIMIT! Igår var underbar dag. Jag tränade hemma, såg på tv, mediterade, skrev på min bok och det är så himla roligt. Precis så roligt som jag minns att det var när jag var liten. Nu tror jag dessutom på att jag har oanade krafter. Att jag faktiskt kan skriva en bok på riktigt. Jag kanske till och med kan få den publicerad. Känns jättekul nu när allting för tillfället är skit på jobbet. Idag blir det städ på morgon och i kväll har jag köpt biljetter till Johan Rheborg, som jag och Niklas ska gå och se på i Luleå på Kulturens Hus. Han vet ingenting. Jag köpte dem i höstas och han vet bara att vi ska göra något kul ihop. Busigt av mig J Fick en underbar känsla igår vid middagen. Jag lagade enchiladas och dukade fint med ljus och servetter. Hela familjen samlad. Vilken gåva. Vi drack rödvin och satt och pratade länge efteråt. Jag kände bara hur mycket som finns som man ännu inte prövat. Om man bara vågar, så mycket det finns att göra, a

Torsdag den 9 november 2017 WHATEVER! Känns lite motigt idag. Har sett fram emot att vara ledig i morgon. Alldeles själv, utan nåt annat att göra än att bara göra det jag själv vill. Kom dock hem och fick den där Albert igen. Verkar som om han tror att han är inbjuden varje helg. Nåja, jag är inte den som är den. Kom om du vill. På jobbet är det en svacka igen. Känner mig åter uppgiven och less. Letar andra jobb. Vill hitta det där perfekta, som skulle passa mig. Som skulle ge mig nya utmaningar, utveckla mig, pröva mina vingar. Jag väntar till jul. Då ska min arbetsgrupp ha uppvisat ett bra resultat på att vi fungerar. Annars vidtar man åtgärder. Ingen vet vilka. Det är något nytt tydligen, att en grupp har sådana problem som vi har. De har pratat om att upplösa gruppen. Men hur? Jag är beredd på allt. För mig spelar det ingen roll vad, det kan i alla fall inte fortsätta så här. Blir det ingen markant ändring, som jag tror på kommer jag att säga upp mig efter jul .Jag kan

Tisdag den 6 november 2017 HUR VILL JAG MÅ? Utmaningar. Att övervinna sin rädsla för att utvecklas. När jag åkte själv till Skellefteå för två veckor sedan utmanade jag verkligen mig själv. Jag vågade ta mig an nya, liknande utmaningar. Som att jag och Peder ska åka iväg till Lycksele nästa torsdag till fredag på ytterligare ett skyddsombudsmöte. Sen i slutet av november ska jag och Ture åka till Umeå och Norrfors för att dela erfarenheter med den fiskodlingen. Känns jättekul. Min värld expanderar. Jag växer. Mår bättre. Idag har jag lyssnat på ” Att välja glädje” av Kaj Pollak igen. Den ger mig sådan inspiration. Jag känner att jag behöver hitta tillbaka till glädjen. På jobbet dras jag allt oftare med i skitsnack och irritation, ser ofta omständigheter och andra människor som orsaken till mina problem. Att välja glädje påminner mig om att jag själv bestämmer hur jag vill reagera på saker som händer. Jag kan fråga mig själv: - Hur vill jag vara? När någon säger taskiga sa

Söndag den 5 november 2017 DAVID BATRA! Hemkommen från härlig helg. Har njutit av familjen, god mat och trevliga aktiviteter. Har kunnat släppa och ha det rätt så bra även om yrseln kommit och gått. Men jag känner att det inte blir lika stora svängningar när jag inte ger den så mycket fokus utan bara låter den vara där. Jag och Niklas lyssnade på David Batra på ljudbok när vi åkte bil. Han berättade något tänkvärt mitt i allt det roliga och komiska. Han hade drabbats av tinnitus och överkänslighet mot ljud för två år sedan. Så allvarligt att han hade problem att vistas bland folk, och ännu värre var det att vistas i surriga lokaler där han körde stå upp, som är hans yrke. Han sökte överallt efter lösningar och funderade tom på självmord när det var som jobbigast. Sen sa hans dotter en dag till honom när han förklarade för henne att det gjorde så ont i öronen när hon pratade högt, att det var nog öronen som pratade med honom. Detta tog han fasta på och istället för att kämpa e

Fredag den 3 november 2017 RIK PÅ RIKTIGT! I helgen åker vi bort till Ö-vik, jag, Niklas, Elliot och Sofia. Vi ska bo på hotell, bada och träffa Henrik med familj. Jag ska verkligen försöka vara här och nu och inte låta hur jag mår få förstöra. Det blir ett experiment bland många. Att dessutom koppla   bort jobbet, nu när det känns lite tungt där, blir en extra utmaning. Men jag vill så gärna njuta av det som faktiskt betyder nåt i livet. När jag och Niklas satt och pratade om mitt jobb och de orättvisa lönerna här i veckan satt Sofia och lyssnade lite halvt. Då kom hon fram till mig och pussade mig på kinden och sa att jag minsann var värd alla pengar i världen. Jag kunde inte köpas för pengar. Lycka alltså. Det är då man inser vad som är värt något i livet.

Måndag den 30 oktober 2017 ALBERT!   Måna tankar snurrar runt. Ibland när man lyssnat på så många olika teorier eller filosofier, även om de snuddar vid varandra, är det svårt att få grepp om allting. Att hitta något greppbart, som man kan använda konkret. Det mesta konkreta verktyg som jag fått genom allt mitt sökande är nog där man i en meditation skulle ändra sina trossatser och genom att visualisera så starkt att man involverade starka känslor, skulle kunna omvandla energin och ändra på sina omedvetna föreställningar. De som skapat blockeringar eller som hindrar en från att nå dit man vill i sitt liv. Det svåra med det för mig och som jag alltid kommer tillbaka till är att nånstans känna känslan av att vara yrselfri och förmedla den känslan, som att yrseln hade försvunnit på riktigt. Jag kommer inte ihåg hur det kändes längre. Eftersom den alltid ligger där och lurar kan jag inte se förbi den. Som idag, har jag kämpat hela dagen med den här jobbiga yrseln som stör mig s