Hej Yrsel

Torsdag den 9 augusti 2018  MITT SYFTE! De tre frågor som jag ställer mig när jag mediterar just nu är: Vem är jag? Vad vill jag på riktigt? Vad är min mening i livet? Hur kan jag hjälpa till? Mitt syfte tror jag är att med allt som jag lärt mig sista åren, att vara närvarande, att lyssna på sig själv, attraktionslag mm, finnas där för mina barn nu när de växer upp. Att ge dem vingar och ändå vara närvarande när de behöver mig. Jag vill ge dem självkänsla. En förmåga att lita på sig själv och sina färdigheter. Är det någonting som jag behöver arbeta med så är det att tro på mig själv, att jag kan lösa problem och situationer som jag hamnar i. Jag lutar mig ofta mot andra. Niklas har blivit en enkel lösning på många av mina problem. Han har löst dem åt mig. Därför känner jag mig ofta så vilsen och otrygg i nya situationer. Jag litar inte på att jag kan ta hand om mig själv riktigt. Det vill jag inte att mina barn ska känna. Jag vill ge dem möjligheten att se sin egen st

Onsdag den 8 augusti 2018 Veckan går fort. Jag hade gärna varit ledig en vecka till. Men jag har fått rätt mycket gjort och känner mig nöjd. Jag måste dock ta tag i skrivandet. Jag förstår inte varför det ska vara så svårt att sätta sig ned och göra något som jag tycker så mycket om. Vad är jag rädd för? Kanske att det ska gå så dåligt att jag inser att detta inte är för mig. Att det är för svårt? Sen måste jag ta mig tid i lugn och ro. Den tiden har jag just nu på dagarna när de andra är på jobbet. Men då vill jag också hinna undan en massa annat. Nåväl, idag tänkte jag få upp gardiner i köket och städa ur skafferiet. Det tar någon timma. Sen ska jag lägga tid på kreativitet av något slag. Jag håller på att fundera ut hur det blir när Adina flyttar. Sofia ska få flytta ned till hennes rum. Då måste vi sälja hennes loftsäng som blir för hög i källaren. Jag har lagt ut den på blocket. Jag tycker om att planera och flytta om. Det är ju kreativt. Ofta blir jag mer yr när jag g

Fredag den 3 augusti 2018 FAMILJEN! Det här lugnet. Jag skulle nästan kunna ha det så här några veckor till. Sova tills man vaknar. Meditera, skriva, handla, städa. Igår kväll drog ett åskoväder in med svalare väder. Vi samlades hela familjen hos oss. Adina och Sofia hade bakat kladdkaka. Vi tände ljus, åt och myste, hela familjen. Guldstunder. Jag är så tacksam för min familj. För att jag har dem och de har mig. Mitt stora mål i livet är att stötta och finnas där för dem när de tar steget ut i vida världen.

Torsdag den 2 augusti 2018 MOTSTÅND! Den här sommaren har varit bra. Jag har mått bra, känt mig mer balanserad och accepterande vad gäller hur jag mår. Jag har läst en bok som heter ” Att leva ett liv inte vinna ett krig” som handlar om att acceptera och distansera sig till situationer som ger upphov till motstånd. Det första steget i den proceduren är att bli medveten om att man upplever ett motstånd. Tidigare visste jag inte det.   Jag kände oerhörd frustration, bitterhet och besvikelse varje gång som jag mådde på ett sätt som jag inte önskade. Motståndet blev liksom en del av mig. Att hela tiden tycka synd om mig själv, nästan tycka illa om alla andra som alltid mådde så bra, blev till en identitet, en livsstil. Om jag inte är sån, vem är jag då? Vem är jag utan yrsel eller andra krämpor? Ibland när jag hade ont någon annanstans, vilket jag ofta har, som tex när knät gick ur led, då kände jag inte så mycket yrsel. Då fokuserade jag på knät. Det var nästan skönt. Jag njöt a

Onsdag den 25 juli 2018  NYKÖPINGS GÄSTABUD! Vilka fantastiska dagar. Igår var vi på ”Nyköpings Gästabud” en utomhusteater i Nyköping om året 1317, då Kung Birger bjöd in till Gästabud. Riktigt roligt och underhållande och sen fick man lite historialektion på köpet. Alla i familjen tyckte den var bra. I söndags var vi på Gripsholms slott och fick en annan historialektion, om Vasaätten. Jättespännande. Jag älskar att vandra runt i slott. Nu är det bara tre dagar kvar innan vi packar ihop och åker hemåt. Det ska fortsätta att vara extremt varmt så det blir nog mest bad och sol och slapp de sista dagarna. Jag har verkligen landat nu sista veckan. Det tog ett tag för mig att komma till ro. Jag har däremot blivit förkyld och hostar hela nätterna. Lite jobbigt. Jag mediterar varje dag, försöker njuta så gott jag kan, försöker tänka på det här med energier. Hur vi avger energier och att om jag är öppen, glad och tänker kärlek så kommer andra att känna den energin och må bra a